Allgemein

Selbstverteidigung und mehr Selbstvertrauen

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Wer sich selbst verteidigen kann, hat weniger Angst und begegnet der Umgebung mit mehr Selbstvertrauen. Das allein reicht manchmal schon aus, um nicht in die „Opferrolle“ zu gelangen. Wir achten daher sehr genau auf die Vermittlung von Kompetenzen, um mit Stress und Angst umzugehen. Die Fähigkeiten, die im Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Jungen erworben werden, […]

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung Kaiserslautern

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Selbstverteidigung für Kinder, bzw. für die ganze Familie wird bei uns mit besonders viel Qualität und Aufmerksamkeit unterrichtet. In herzlicher Atmosphäre und großen Räumlichkeiten haben die Kinder viel Platz sich zu entfalten und viele unterschiedliche Kampfkunstechniken mit Fanatasie und Spaß zu erlernen. Der Beitrag für Kinder beträgt 29,- Euro. Für Familien oder Mutter & Kind […]

Mutter und Kind Kurse

Mutter und Kind Selbstverteidigung

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Vermittelt Euren Kindern mehr Selbstbewusstsein! Auch Kinder  können lernen sich verteidigen, aber auch Disziplin und Anpassung will gelernt sein! Es ist wichtig, dem Kind zu zeigen, dass es sich nicht nur gegen andere Kinder, sondern auch eines Erwachsenen erwehren kann, wenn es sich nur richtig wehrt. Wer sich nicht wehrt, kein Selbstbewusstsein hat und alles […]

Meditation Kaiserslautern

Entspannung, Wohlfühlen, Stressfrei in den Alltag!

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Meditation Foto: Shifu Tan Cha Han, Privat   Für Fortgeschrittene Oder Großmeister Buisness In allen Lebenslagen Egal wo Egal wie Kommt zu uns!  Unsere Meditation ist nicht religiös ausgerichtet. Sie soll helfen, zur Ruhe zu finden und im Alltag ein wenig Stress abzubauen. Dafür bedienen wir uns verschiedenen Techniken der Meditation. Meditation ist Atem beachten, […]

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Einblicke in eine Trainingsstunde

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Artikel von Lara (unten im Bild/ganz vorne) Einblicke in eine Trainingsstunde Kung Fu Mittwoch: 18:20 Uhr In der Halle ist schon einiges los. Man hört das wie beim Aufwärmspiel immer wieder des Federteil mit der Hand oder dem Fuß weggeschlagen wird. Ab und zu wird kurz gelacht. Das Spiel ist schnell und macht allen mitspielenden […]