Alle Beiträge von Shifu TH

Jedi Academy

Jedi Academy

Hier werden Padawane, kleine Star Wars Fans als Jedis oder Sith für den Kampf ausgebildet.

Seit 1997 trainieren wir bereits den Schwertkampf Kung Fu in unserer Academy. Seit dieser Zeit auch mit den Kindern, die den Film Star Wars gerne sehen und bei uns eine Möglichkeit haben, die Techniken der Jedi Lichtschwertformen zu trainieren.

Von wo kommen die Jedi Lichtschwertkampftechniken?

Aus dem Kung Fu Schwertkampf und den Techniken des Kung Fu (Wushu). Einzigartig in der Bewegung und spannend. Diese außergewöhnlichen Bewegungen und das Kämpfen mit dem Schwert könnt ihr Original in unserer Kung Fu Academy lernen.

Kämpfen wir mit echten Schwertern?

Natürlich nicht für Kinder! Hier verwenden wir schöne rote und schwarze Schaumstoffschwerter. Kein Kind kann sich ernsthaft verletzen.

Wie wird man ein Jedi Meister?

In unserer Academy könnt ihr echte Kung Fu Meister werden. Schritt für Schritt werden die Kinder schneller und kraftvoller in der Bewegung, das Selbstbewusstsein wird gestärkt und der Erfolg wächst!

Besuchen Sie uns unter: Jedi Academy

Kickboxen, Fitness Boxen

Kickboxen, Fitness Boxen, Selbstverteidigung NEU

Fischerrückschule, Grundschule –  Am Fischerrück

Halle des Löwen

Stettiner Straße 35

67659 Kaiserslautern

Kickboxen (San Da)

Selbstverteidigung

Kickboxen, Fitness Boxen

ab 5 – 13 Jahre

17:00 – 18:00 Uhr

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Erwachsene und Jugendliche

von 13 – 99 Jahre

17:00 – 18:00 Uhr

Mehr Informationen: Webseite/ Klicke hier!

 

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstverteidigung für Kinder!

Steigerung von Selbstwertgefühl und Selbstbehauptung in allen Bereichen, Schule, Beruf, Hobby, Freizeit…

Für bessere Noten in der Schule,

Wir trainieren gemeinsam!

Was kann man in unserem Selbstverteidigungskurs lernen?

Gefahren einschätzen,

Nein

sagen,

Angst überwinden

Schreien,

sich körperlich verteidigen

mutiger werden

  Hilfe holen!

auf die eigenen Stärken vertrauen

auf das eigene Gefühl hören

rechtzeitig Weglaufen und vieles Andere mehr.
Vor allem kannst Du bei uns alles fragen, was Du immer schon mal über SELBSTVERTEIDIGUNG wissen wolltest.

 

Schreit so laut Ihr könnt!

Ein wichtiger Bestand der Selbstverteidigung ist die Selbstbehauptung, das heißt, ein selbstbewusstes Auftreten, um möglichst gar nicht erst in eine gefährliche Situation zu geraten. Dazu wird den Kindern und Jugendlichen beigebracht, den ganzen Körper einzusetzen.

 

Die Kinder lernen, sich möglichst aufrecht zu halten, präsent zu sein und dem potenziellen Angreifer ins Gesicht zu schauen und nicht verschüchtert wegzusehen. Denn wer nach unten schaut, sieht nicht, was sein Gegenüber macht.

 

Wichtig ist auch die eigene Stimme einzusetzen. „Wir üben mit den Kindern zu schreien – so laut sie können. Vielen Kindern fällt das schwer, weil ihnen sonst immer gesagt wird, dass sie leise sein sollen. Bei uns sollen sie ausprobieren, wie sich das anfühlt und anhört, wenn man richtig laut wird, damit das im Ernstfall auch wirklich funktioniert“, erklärt die Trainerin.

Manche Mädchen können wirklich so laut schreien, dass wir befürchten, die Fensterscheiben zerspringen. Aber, gut so! 

 

Der Schlüssel zum Erfolg!

 

Kinder, die in der Lage sind,

sich zur Wehr zu setzen, sind häufig erfolgreich.

Der Einsatz von Selbstverteidigungstechniken stellt eine von vielen Möglichkeiten der Gegenwehr dar.

Weitere Faktoren,

die zu einem wirksamen Selbstschutz beitragen können, sind beispielsweise das Erkennen und Vermeiden

bedrohlicher Situationen wie das Entwickeln geeigneter Handlungsstrategien.

 

 

Hier schon mal ein paar Selbstverteidigungs-Tipps:

 

Trau’ Deinem Gefühl, wenn Dir eine Situation komisch vorkommt.
• Benutze Deine Stimme: Setze Deine Grenze mit einem „Stopp!“ oder „Nein!“
• Je eher Du anfängst, Dich zu wehren, desto besser.
• Weglaufen ist superkluge Selbstverteidigung – und nicht etwa feige!
• Hole Dir Hilfe, wenn Du belästigt oder bedroht wirst: Sprich Umstehende an, gehe in ein Geschäft oder ruf’ die Polizei unter 110 von Deinem Handy aus an.
• Im Notfall hast Du das Recht, Dich körperlich mit Tritten und Schlägen oder mit dem Einsatz von Gegenständen(Schirm,Kugelschreiber, Haarspray…) zu verteidigen.
 

Selbstverteidigung für Frauen

Beginnt..

bei uns!

Ein Fächer als Waffe?

Dann fragen Sie mal unseren Kung Fu Meister!

 

Wie lange noch nachenken?

 

Wir unterrichten

mentale, körperliche und

realistische Selbstverteidigung

für Frauen!

 

Stärken Sie ihr Selbstvertrauen

Schon nach jeder Trainingseinheit werden Sie feststellen, dass Sie sich spürbar deutlich besser verteidigen können.

Schauen Sie mal unter:

Selbstverteidigung Kaiserslautern!

Klick Hier