Archiv der Kategorie: Kampfkunst

Fitness als Ergänzung für Kampfsport

Die meisten betreiben Kraftsport und Kampfsport. 

Hier ist es wichtig einen Ausgleich zwischen Karft, Ausdauer und Schnelligkeit zu erreichen.

Je mehr man im Fitness Studio trainiert, desto langsamer wird man in der Kampfkunst. Also immer wieder dehnen, nicht übertreiben und sich danach nicht nur auf Kraftsport verlassen. Ihr werdet dann nicht glücklich! Warum ich dies sage? Ihr glaubt nicht, wie oft dies vorkommt und hinterher fühlen sich fast alle nicht mehr wohl, klagen über Schmerzen und Verspannungen. Kampfkunst ist eine Weg für sich und wer ihn einmal beschritten hat kommt nocht mehr los!

Eure Shifu Tan Cha Han

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Empfohlene Webseite: www.kungfu-Academy.de oder gleich anmelden unter: 06374992099

Kampfsport, Schulnoten verbessern

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Noten in der Schule verbessern durch Kampfkunst?

Hier kann ich nur meine persönliche Meinung einbringen. Zunächst unterscheide ich hier unter Kampfsport und Kampfkunst.

Boxen und viele andere Sportarten gehören für mich eindeutig zum Kampfsport.

Die Kampfkunst ist komplexer und nicht leicht zu erlernen. Dies ist genau der Punkt, der eine Förderung des Gehirns und nicht nur der Muskeln zwangsläufig beinhaltet.

Kung Fu ist facettenreich, besteht aus vielen Techniken die auch selbst in der Krankengymnastik eingebracht worden sind um die Gesundheit zu stärken und fördert nicht nur das Selbstvertrauen, sondern eindeutig die geistige Aufnahme, da Bewegungen erlernt werden, die das Gehirn nicht kennt!

Ähnlich wie Klavierspielen, Schach und vielen neue Bewegungsdisziplinen. Dazu zähle ich nicht den reinen Kampfsport, hier kann man mit Selbstdisziplin punkten. Doch braucht man die nicht auch um Klavier spielen zu können?

Im besten Fall kann man durch den reinen Sport in Kampfschulen die Motivation steigern! Doch was nutzt die beste Motivation wenn nicht wirklich neues, komplexes erlernt wird welches das Gehirn und den Geist fördert?

Kung Fu Kampfkunst leistet all dies, um wirklich ihr Kind zu fördern und die Schulnoten verbessern zu können!

Denn Kung Fu ist komplex!  

Ist Facettenreich!

Fördert die Aufnahme und bildet neue geistige Leistung!

Zudem ist Kung Fu außerordentlich Gesundheitsfördernd!

Stärkt ebenso das Selbstbewusstsein und die Disziplin, aber fördert auch die Gehirnstrukturen durch Bewegungen die man nicht kennt.

Da wir nicht als Breitensport anerkannt wurden sind wir auch nicht so populär. Das kommt ebenfalls durch den Schwierigkeitsgrad und den Anspruch den wir erheben.

Nur wenige Schüler schaffen es Kung Fu Meister zu werden. In einigen Schulen gibt es jedes Jahr viele „Schwarz Gurte“. Bei uns in 10 Jahren leider nur sehr wenige. Spricht dies nun für oder gegen uns?

In China sagt man „Der Weg ist das Ziel“! Nicht jeder der Kampfkunst betreibt muss den Weg eines Lehrers wählen. Er wird den Weg zum Erfolg wählen!

Kampfkunst für die ganze Familie

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Kinder Selbstverteidigung, auch für Familien!

Erfolgreiche Selbstverteidigung erfordert von euch neben körperlicher Fitness Respekt vor dem Gegenüber, Selbstdisziplin und Geduld. Bei uns erhaltet ihr einen praktischen Einblick in die vielfältigen Techniken der Kampfkunst Kung Fu. Dabei lernt ihr, eure eigenen Stärken und Schwächen besser zu erkennen. Jeden Freitag sind wir von 16:00 – 17:00 Uhr für Euch da! Schaut mal vorbei, in der Grundschule Rodenbach. Unsere Abteilungsbeiträge 10,- Euro!

Tai Chi und Qi Gong

Tai Chi wird oft als „Harmonie von Körper und Geist“ bezeichnet. Bei den Übungen absolvieren Sie sozusagen eine Meditation in Bewegung, die Körper, Geist und Seele zusammenführt. Beginnen Sie das Wochenende mit Entspannung, jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr in der Grundschulturnhalle Rodenbach. Abteilungsbeiträge 15,- Euro.

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Weitere Angebote unter: Webseite der Kampfkünste

Hocheffektive Selbstverteidigung, Nahkampf!

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Seminar am 26. März mit Grandmaster Raoul Giannuzzi 11th Dan, in Zusammenarbeit mit Kim Herzog, der Kung Fu Shaolin Kaiserslautern und dem Sportverein Rodenbach e.V., Abteilung: „Fernöstliche Kampfkunst“.

Lapunti Arnis De Abanico, ist eine Art von Arnis oder Eskrima, die auf der philippinischen Insel Cebu  entstanden ist. Es ist ein umfassendes und einheitliches Kampfkunst-System. Das Training umfasst den Gebrauch von stumpfen Waffen oder Schlagwaffen, Klingen und leere Handtechniken, die auffallend entwaffnend sind.

Unser Schwerpunkt den wir fortan in unserem Unterricht einsetzen werden, liegt in der hocheffektiven Selbstverteidigung und der Messerabwehr. Dafür haben wir Grandmaster Raoul Giannuzzi 11th Dan eingeladen, um uns ganz speziell diese Art von Nahkampf beizubringen.

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Der Meister aus Luxemburg ist einer der Besten seines Faches und persönlich mit uns befreundet.
Anmeldungen unter: 06374 992099

Jeden Donnerstag ab 19:00 Uhr unterrichten wir regelmäßig effektive Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. Nicht als Kurs, sondern als bestehendes Angebot. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Schauen Sie mal unter: www.selbstverteidigung-effektiv.de

 

Effektive Selbstverteidigung

Auch Mädchen können sich verteidigen!

Effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder und Eltern!

Gefahren einschätzen, „Nein“ sagen, Angst überwinden, Schreien, sich körperlich verteidigen, mutiger werden, sich Hilfe holen, auf die eigenen Stärken vertrauen, sich mit Worten wehren, anderen helfen, auf das eigene Gefühl hören, rechtzeitig Weglaufen und vieles mehr.

Gemeinsam in unserer Kung Fu Academy Shaolin trainieren, bedeutet:

1, zusammenhalten!

2, sich kennenzulernen!

3, aufeinander aufpassen!

Kinder ab 4 Jahre (ab 2 Jahren Muki Do – Neu) trainieren zusammen mit einem Elternteil und lernen nicht nur sich selbst zu schützen, sondern Koordination, Kraft und Ausdauer. Zudem macht unser Training, Spaß!

Auch führen Bewegungsmangel und eingeschränkte Rückenhaltungen (schwerer Ranzen) im Alter zu erheblichen Beschwerden. Fängt man aber in jungen Jahren an zu trainieren, ist man gestärkt bis ins hohe Alter.

Unser Programm ist nachgewiesen das beste Sportangebot für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Koordination und Haltung.

Messerabwehr Info