Selbstverteidigung für Kinder ab 2 – 4 Jahren

kane mit deng xiaole

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder, die auch gerne zusammen mit der Mutter trainieren.

Soziale Lerninhalte

Erlernen von Fairness, Verhaltenskontrolle durch Partnertechniken, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Motivation. 

Psychische Lerninhalte

Erlernen von Meditations- und Konzentrationstechniken, entwickeln von positivem Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Ausdauer, Willenskraft und Mut sowie Aggressionsabbau.

 Physische Lerninhalte

Intervalltraining jeweils abgestimmt auf Kinder, Jugendliche und Erwachsene, kombiniertes Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-, Schnelligkeitstraining, Schulung der Grob- und Feinmotorik, Stärkung der Bänder und Muskulatur. Wir trainieren jeden Donnerstag in der Luitpoldschule Kaiserslautern.

Interessenten sind jederzeit herzlich Willkommen!

Grundschule Hohenecken

Grundschule Hohenecken

Forststraße 2

67661 Hohenecken

Jeden Donnerstag!

Kinder Kung Fu ab 6 Jahren

17:00 – 18:00 Uhr

Erwachsene & Jugendliche

+ effektive Selbstverteidigung

18:30 – 20:00 Uhr

20:00 – 21:00 Uhr Kickboxen Fightclub NEU! 2017

Tai Chi

16:00 – 17:00 Uhr

19:00 – 20:00 Uhr

 

 

Kickboxen

Eröffnung des zweiten FIGHTCLUB

Zweite Eröffnung Fightclub Kaiserslautern in Hohenecken, Nähe Hohenecken, mit großem Parkplatz. Bei uns habt ihr die Möglichkeit nach dem Unterricht zu duschen!

Kickboxtraining oder Fitnessboxen erfreut sich bereits seit etlichen Jahren immer größerer Beliebtheit.

Trainingsziele sind die Verbesserung der Koordination und Reaktion, die Steigerung der Schlag- und Schnellkraft, Stressbewältigung und vor allem nicht nur Spaß, sondern im Ernstfall anzuwenden!

Der perfekte Freizeitsport. Bei kaum einer anderen Sportart werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Körperkoordination, Beweglichkeit und Konzentrationsvermögen so gleichmäßig und wirkungsvoll trainiert.

Es kommt zum erhöhten Kalorienverbrauch, einer stärkeren Fettverbrennung und der Kräftigung des Herzkreislaufsystems.

Wir vermitteln Euch alles Wissenswerte zum Praktizieren dieser Sportart: Grundlagen, Ausstattung, Warm-Up, Beinarbeit, Bewegungsabläufe, Schlagkombinationen, Partnertraining, Pratzentraining und Cool Down.

Wir bieten die beste Qualität! Aus traditioneller Kampfkunst!

 

Jeden Donnerstag von von 20:00 – 21:00 Uhr

Luitpoldschule Kaiserslautern

Luitpoldschule Kaiserslautern

 

Halle des Krokodils

Eine wunderschöne Turnhalle, mit der Möglichkeit zu duschen, immer warm und freundlich gestaltet. Bewacht von einem Steinkrokodil (:

Luitpoldschule

Albrecht Straße 3

67655 KL

Kinder Kung Fu ab 5 Jahren (in Begleitung der Eltern unterrichten wir auch jüngere Kinder)

18:00 – 19:00 Uhr

Mädchen ab 12 Jahren,

Jugendliche & Erwachsene (Familie, Mutter mit Kind – verstärkt bei uns angeboten) Für Selbstverteidigung, Kung Fu Basis und Fächerform

19:00 – 20:00 Uhr

Fight Club NEU

Jugendliche & Erwachsene ab 12 Jahren – 99 Jahren

Leiter: Kane Huck (Kung Fu Meister, Jugendleiter und Übungsleiter des Olympischen Sportbundes, Präsident des Vereins)

 

Wir gehören dem Deutschen Sportbund an und wurden mit dem Gesundheit Plus ausgezeichnet (Anerkennung der Krankenkassen).